Come avere pelle del corpo perfetta il giorno del matrimonio

Buon pomeriggio sposine e non,

nonostante il caldo, l’afa e la stanchezza, sono sempre qui a dispensare consigli utili in vista del vostro matrimonio.

Oggi parliamo di corpo, o meglio, di come arrivare ad avere un corpo perfetto il giorno del sì.

In realtà, ciò che vi svelerò vale un po’ per tutte, spose e non.

Certo che le spose, in particolare, dovranno fare maggiormente attenzione!

Ma anche chi va al mare deve sfoggiare una pelle favolosa, così come chi resta in città ma vuol mettere in mostra gambe e braccia.

Allora, che ne dite di iniziare?

Pelle perfetta consiglio n°1: idratare

Lo so, vi sto sfinendo dicendovi sempre le stesse cose, ma non ci posso fare davvero nulla: l’idratazione è alla base di tutto.

Allora, la regola n° 1 è, senza dubbio, l’idratazione!

E da cosa si parte per avere una pelle idratata? Ovviamente dalle basi, ovvero, bere tanta tanta tanta acqua.

Gli esperti consigliano di bere circa 2 litri di acqua al giorno ma, ovviamente, si tratta di un concetto un po’ soggettivo.

Se fate tanta attività fisica, dovrete bere molta più acqua. Se passate tutta la vostra giornata al sole, l’acqua diventa un pre-requisito indispensabile.

La disidratazione renderà la vostra pelle particolarmente secca e..brutta!

La giusta idratazione, invece, aiuterà molto l’aspetto della vostra pelle.

Pelle perfetta consiglio n°2: esfoliare

Ed eccoci su un altro punto sostanziale del nostro benessere: l’esfoliazione.

Anche in questo caso, risulterò essere un po’ ripetitiva, ma io non demordo!

La pelle, oltre ad essere ben idratata, deve essere anche esfoliata regolarmente.

Occorre eliminare le cellule morte perché solo così la vostra pelle risulterà morbida, compatta e liscia.

Poi, diciamocelo ragazze, per poter indossare un bel paio di shorts o una minigonna le gambe devono essere perfette!

E per gambe perfette, non serve certo spendere fior fior di quattrini.

Basterà utilizzare prodotti che avete in casa.

Tutto molto semplice ed economico quindi.

Potete utilizzare un olio puro. Perfetto sarebbe quello di argan, ma in alternativa vanno benissimo anche quello di cocco o il comunissimo olio di oliva.

Andrà poi aggiunta una base granulosa, per esempio, lo zucchero di canna.

Un’alternativa, potrebbe anche essere quella di utilizzare dell’olio di cocco freddo in aggiunta a del sale rosa. Questo scrub ha importanti proprietà anticellulite. Meglio ancora se lo scrub viene fatto dopo l’attività fisica. Assolutamente da provare!

Altra valida alternativa è quella di utilizzare un composto cremoso a base di caffè.

Le proprietà del caffè sono davvero molteplici e, se ci fate caso, il caffè lo ritroviamo in tantissimi scrub e creme.

Questo perché aiuta a drenare i liquidi e a rimodellare la silhouette.

Per esempio, io ho aggiunto il caffè ad uno scrub che avevo acquistato che, però, non mi piaceva affatto.

Potete fare la stessa cosa anche con una crema che non utilizzate o con un olio che vi piace particolarmente, sempre in aggiunta a granelli di zucchero o sale.

E poi l’aroma del caffè in uno scrub è davvero delizioso.

Provare per credere!

Pelle perfetta consiglio n°3: nutrire

Dopo aver fatto un bello scrub, occorre idratare e nutrire la pelle con una crema valida e nutriente.

Essendo estate, vi consiglio di utilizzare creme fluide, decisamente più leggere rispetto alle altre.

Favolose sono anche le creme/impacchi a base di avocado, una vera goduria per la vostra pelle!

Poi, se avete voglia e tempo, di tanto in tanto potrete applicare anche un olio corpo a secco.

La vostra pelle apparirà lucida, quindi, bella visivamente, ma sarà anche nutrita ed idratata a lungo.

Ricordatevi, inoltre, che l’esposizione al sole, così come le lampade solari, tendono molto a seccare la pelle.

Per cui, fate ben attenzione a correre subito ai ripari.

Pelle perfetta consiglio n°4: occhio alla depilazione

Ragazze, depilarsi è sempre una tragedia per chi ha problemi di secchezza della pelle, specialmente in estate.

Vi consiglio, quindi, di arrivare al momento della depilazione già con gambe e braccia ben idratate (per cui, valgono i consigli precedenti).

Anche il post-depilazione è, però, importante.

Occorrerà subito nutrire nuovamente la pelle. Vai allora con creme e cremine, anche prodotti specifici post depilazione, come sieri o gel.

Se avete la pelle particolarmente arrossata, inoltre, ricorrete al gel all’aloe che vi allevierà subito la sensazione di bruciore.

Pelle perfetta consiglio n°5: buone abitudini quotidiane

Ecco allora qualche piccolo suggerimento che, se applicato quotidianamente, può davvero aiutarvi.

  • Prima di depilarsi, ricorrere sempre ad uno scrub esfoliante per dire addio a peli incarniti;
  • Dopo la doccia, applicate sempre un olio o una crema nutriente ed idratante;
  • Mezz’ora prima di andare a letto, applicate un olio sulle parti secche del corpo. Ideale è quello di argan. Vi aiuterà a mantenere la giusta idratazione anche durante la notte;
  • Quando applicate oli o creme, cercate sempre di fare un massaggio sulle zone trattate. Sulle gambe dal basso verso l’altro con movimenti circolari. Questo servirà a far assorbire meglio i prodotti applicati e a sfruttarne al meglio le proprietà;
  • Specialmente in estate, bevete tanta acqua e prediligere alimenti ricchi di acqua e fibre, come frutta e verdura.

Bene care amiche, queste sono un po’ le regole d’oro da sfruttare per avere sempre un corpo perfetto ed idratato.

Non spendete soldi in prodotti super costosi e, alle volte, anche inutili.

Ricordatevi sempre che molte creme o prodotti cosmetici sfruttano proprio ingredienti naturali a cui, magari, vengono aggiunte anche altre sostante non propriamente salutari come petrolati, siliconi..

Per cui, tanto vale sfruttare ciò che abbiamo in cucina o in dispensa senza spendere un patrimonio, non trovate?

Vi auguro una settimana di mare e tintarella.

 

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